Ставропольская краевая общественная организация практической психологии и дополнительного профессионального образования «ОБЪЕДИНЕНИЕ ПСИХОЛОГОВ»
г. Ставрополь, ул. 50 лет ВЛКСМ,
35Е, офис 302
Пн-Сб: c 09:00 до 20:00
Вс: выходной
По предварительной записи

Психотерапия взрослых

Работа с обратившимся к нам человеком, целью которой является избавление от проблем и улучшение качества жизни, называется психотерапией. (В России, в отличие от множества зарубежных стран, психотерапию обычно относят к чисто медицинским услугам, так что этот вид психологической помощи могут называть «немедицинской психотерапией» или «психокоррекцией».)

Индивидуальная психотерапия – это работа психолога с клиентом, которая может быть направлена на: а) ликвидацию некоторых симптомов (страхи, бессонница и т.д.); б) избавление человека от типичных для него психологических проблем (например, застенчивости или повышенной конфликтности); в) самопознание клиента. В целом удачная психотерапия помогает человеку стать более счастливым.


Длительность и формы проведения психотерапии могут быть очень разными; это зависит от того, в каком направлении работает Ваш психолог. Специалисты нашего Объединения работают в психоаналитическом направлении. Это значит, что работа будет регулярной и сравнительно долгой: от нескольких месяцев до года и более. Также она является чисто разговорной: психоаналитический терапевт только беседует с клиентом во время встречи с ним; он не предлагает ему упражнения и не дает домашних заданий. Психоаналитическая терапия длительная, потому что ее цель – не только избавить человека от проблемы, но и разобраться с ее причиной. (Если причина проблемы остается не понятой и не проработанной, проблема рано или поздно вновь возникнет; возможно, в другом виде.)

Работа психолога и клиента проходит в виде регулярных встреч (сессий) длительностью 45 – 50 минут. Во время первых сессий психоаналитический терапевт подробно расспросит Вас о Вашей нынешней ситуации и Вашей истории, начиная с детства, для того, чтобы впоследствии лучше понимать Вас и Вашу жизнь. Затем он предложит Вам говорить на сессиях все, что приходит Вам в голову. Клиенту это дает возможность выговориться, а психолог в это время прислушивается, старается замечать в Вашем рассказе то, что вы сами пока не осознаете, и говорит об этом с Вами.

Конечно, психоаналитическая терапия – долгосрочное обязательство, но, если вы его выполните, Ваши старания будут вознаграждены. Люди, прошедшие терапию, обычно чувствуют, что живут более полной жизнью.

Что такое психотерапия